和食

ホクうま 大学いも

光子のクッキングメモ
こんがりと焼けて、みつをからめれば、
外はカリッ中はホクホク!
やみつきになる素朴なおやつです。

材料(4人分)

さつま芋 2本(600g)
黒いりごま 大さじ1
みつ
・砂糖 大さじ4
・みりん 大さじ2
・はちみつ 大さじ2
・しょうゆ 小さじ2

作り方

  1. さつま芋は皮つきのまま乱切りにして、10分位水にさらす。
  2. 1の水けをしっかり拭き取り、170℃の揚げ油で4~5分カリッと揚げる。
  3. フライパンに、みつの調味料を入れる。沸騰したら2をからめて黒ごまをふって仕上げる。