洋食

スペイン風オムレツ

光子のクッキングメモ
2人分を作る時はフライパンを小型にすると作りやすいですよ。

ガーリックトーストを添えるのもおすすめ!
具沢山のスペイン風オムレツで愛する家族にLoveを伝えよう!!

材料(4人分)

7個
じゃがいも 3個(400g)
たまねぎ 小1個
にんじん 70g
ピーマン 2個
ベーコン 4枚
バター 少々
A
・牛乳 大さじ4
・塩・コショウ 少々
・ナツメッグ 少々
ピザ用チーズ 80g
オリーブ油 大さじ3
ケチャップ 適量
バジル 適量

作り方

  1. じゃがいもは洗ってラップに包み、電子レンジ強で8分チンする。冷めないうちに皮をむいて5mmのイチョウ切りにする。
  2. たまねぎ、にんじん、ピーマン、ベーコンは粗みじんに切り、バターで軽く炒めておく。
  3. ボールに卵を割り入れ、12、チーズ、A、を加えて軽く混ぜておく。
  4. フライパンにオリーブ油を入れ、[中火]で熱し3を流し入れる。軽く混ぜながら半熟になったら形を整え蓋をし中火弱で5分焼き、裏返して中まで火を通す。
  5. 皿に盛りケチャップでハート型に飾って、バジルを添える。